2005年06月30日
| 
駒沢公園トレーニング
今日で6月も終わりだ。
しかし、今朝の雨はすごかった。7時頃の土砂降りはものすごくて、こんな中で出勤しないとならないのかと思ってしまった。出かける頃には小降りになったが、蒸し暑くて汗だくの通勤である。
午後から雨も上がり、夕方には少し陽も差した。ネットで天気予報を見ると明日も雨だそうだ。6月最後の日の今日は走らなければ。今週初めての駒沢公園である。公園は、気温と湿度が高いのでもやっている。湿っぽい空気はなかなか夏の雰囲気がしてよい。
駒沢プールは明日からオープンだそうだ。また1年たったんだなと思う。7月なのだ。今日はサイクルコンピュータの調子が悪くて時速その他の表示がおかしかった。電池が切れてきているのだろうか？駒沢通り沿いの広場では、フィールドホッケーをやっていた。どうも大学の同好会のような感じである。ゴールキーパーは面をきちんとつけていた。デジカメ、2.5秒開けるとほとんどの人が透明人間化してしまって写っていないのだが、みなさん、なかなかうまかった。
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.55キロ total 14885キロ 平均時速不明キロ 平均ケイデンス不明 走行時間不明
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
しかし、今朝の雨はすごかった。7時頃の土砂降りはものすごくて、こんな中で出勤しないとならないのかと思ってしまった。出かける頃には小降りになったが、蒸し暑くて汗だくの通勤である。
午後から雨も上がり、夕方には少し陽も差した。ネットで天気予報を見ると明日も雨だそうだ。6月最後の日の今日は走らなければ。今週初めての駒沢公園である。公園は、気温と湿度が高いのでもやっている。湿っぽい空気はなかなか夏の雰囲気がしてよい。
駒沢プールは明日からオープンだそうだ。また1年たったんだなと思う。7月なのだ。今日はサイクルコンピュータの調子が悪くて時速その他の表示がおかしかった。電池が切れてきているのだろうか？駒沢通り沿いの広場では、フィールドホッケーをやっていた。どうも大学の同好会のような感じである。ゴールキーパーは面をきちんとつけていた。デジカメ、2.5秒開けるとほとんどの人が透明人間化してしまって写っていないのだが、みなさん、なかなかうまかった。
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.55キロ total 14885キロ 平均時速不明キロ 平均ケイデンス不明 走行時間不明
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月28日
雨がふってきて
暑い一日だった。都心は36.5度とか。
天気予報を見ると明日からまた雨だとか。 夕方から天気が下り坂らしい。実際、いやな感じの雲がかかっている。雷が鳴りそうだ。 20時過ぎ帰ってきて、急いで着替えて走り始めたら小雨が降ってきた。
今月もう少し走りたいと思っているのだが・・・。
天気予報を見ると明日からまた雨だとか。 夕方から天気が下り坂らしい。実際、いやな感じの雲がかかっている。雷が鳴りそうだ。 20時過ぎ帰ってきて、急いで着替えて走り始めたら小雨が降ってきた。
今月もう少し走りたいと思っているのだが・・・。
2005年06月26日
東急世田谷線沿い走行と駒沢公園トレーニング
今日も朝から暑かった。梅雨前線は南下している。
今日の画像はこちら。10枚あります。
朝10時から昼までヨガやって、メシを食ってからフジテレビのザ・ノンフィクションを見た。この番組は好きなのだ。 15時過ぎから出かけた。今日は世田谷線沿いに走ってみよう。まずは三軒茶屋まで。 選挙カーが何台も停まっていた。そういえば、都議選があったのだ。 キャロットタワー前で都議選の応援演説に来ていた鳩山由起夫氏を見た。
まずは、キャロットタワーの横、目青不動尊に久しぶりに行った。参拝して、ここからキャロットタワーを見上げて1枚撮ってみた。ここから線路伝いに走り始めた。道はずっと線路に沿ってあるわけでないので、線路の右へ行ったり左に行ったりと結構忙しい。
豪徳寺手前の宮の坂駅には、古い車輌が休憩室がわりに？置いてあった。中に入ってみると学校の教室みたいな匂いがする。床にひいたワックスの匂いのせいかもしれない。もちろん、豪徳寺にも寄ってみた。招き猫で有名である。井伊直弼の墓があるのだそうだ。なかなか立派なお寺である。
その先、赤堤のあたりはよいお宅ばかりである。しかし、松原駅の次が終点の下高井戸駅である。ここまで自宅から10キロ程度だ。ちょっと近すぎたか。それで、甲州街道にでてみた。甲州街道沿いに走り、世田谷区大原付近から環七に乗るつもりである。
環七手前で玉川上水を発見した。どうもこのわずかな区間だけ出ているらしい。ほとんどが道の下なのだそうだ。カモが泳いでいた。環七、今日は道が混んでいた。気合い入れないと走るのが恐いな。しかし、意外と距離を稼げず、18キロあたりで246に戻ってきてしまった。あと10キロは駒沢公園で消化することにした。
公園は日曜なのでなかなか混雑していたが、わずか5周なのであっという間に終了である。
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.59キロ total 14855キロ 平均時速15.3キロ 平均ケイデンス46 走行時間1時間59分35秒
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：18%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
今日の画像はこちら。10枚あります。
朝10時から昼までヨガやって、メシを食ってからフジテレビのザ・ノンフィクションを見た。この番組は好きなのだ。 15時過ぎから出かけた。今日は世田谷線沿いに走ってみよう。まずは三軒茶屋まで。 選挙カーが何台も停まっていた。そういえば、都議選があったのだ。 キャロットタワー前で都議選の応援演説に来ていた鳩山由起夫氏を見た。
まずは、キャロットタワーの横、目青不動尊に久しぶりに行った。参拝して、ここからキャロットタワーを見上げて1枚撮ってみた。ここから線路伝いに走り始めた。道はずっと線路に沿ってあるわけでないので、線路の右へ行ったり左に行ったりと結構忙しい。
豪徳寺手前の宮の坂駅には、古い車輌が休憩室がわりに？置いてあった。中に入ってみると学校の教室みたいな匂いがする。床にひいたワックスの匂いのせいかもしれない。もちろん、豪徳寺にも寄ってみた。招き猫で有名である。井伊直弼の墓があるのだそうだ。なかなか立派なお寺である。
その先、赤堤のあたりはよいお宅ばかりである。しかし、松原駅の次が終点の下高井戸駅である。ここまで自宅から10キロ程度だ。ちょっと近すぎたか。それで、甲州街道にでてみた。甲州街道沿いに走り、世田谷区大原付近から環七に乗るつもりである。
環七手前で玉川上水を発見した。どうもこのわずかな区間だけ出ているらしい。ほとんどが道の下なのだそうだ。カモが泳いでいた。環七、今日は道が混んでいた。気合い入れないと走るのが恐いな。しかし、意外と距離を稼げず、18キロあたりで246に戻ってきてしまった。あと10キロは駒沢公園で消化することにした。
公園は日曜なのでなかなか混雑していたが、わずか5周なのであっという間に終了である。
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.59キロ total 14855キロ 平均時速15.3キロ 平均ケイデンス46 走行時間1時間59分35秒
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：18%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月25日
駒沢公園トレーニング
今日はよい天気で暑かったようだ。気温が30度をこえたみたいだ。
ようだ、というのは、クーラーが効いた家でゴロゴロしていたからで。昼過ぎに出かけようとしたのだが、今週の疲れが抜けてなくて寝るとグースカ、いくらでも寝られるのである。
うちの奥さんは、夕方から丹沢の沢にでかけた。自由時間の2日間、まずは市場に買い物でもと思ったのだが、暗くなるまで寝ていた。今日はマグロかカツオの刺身でも食いたい気分だったのだが・・・。 今月はよいペースで走っているので、今日も走ることにした。 遅くても明日も休みだ。駒沢公園へ。室内トレーニング場もサッカーグラウンドも照明が消えていた。暗いが土曜日なので人は多い。走っている人よりも犬の散歩の方が多かった。犬の引き綱も最近は進化していて、LEDを入れているものが多い。こういうのだと安全なのだ。
最近の引き綱は、伸縮自在で何メートルも延びるのだ。飼い主にとっては犬の自由意志に任せているつもりなのだろうが、自転車でそばを通る時は危険な場合もある。引き綱が見えないのである。しかし、LEDが入っていれば、引き綱の存在を知ることができるので助かる。
しかし、そのLED、省電力で長持ちというのが売りなのだが、明るいものはそれほどもたない。今日はうっかり2時間以上使ったニッケル水素電池を入れてしまったので、すぐに暗くなった。点灯はし続けるのだが、暗いのである。最初の明るさをキープできるのは2時間が限界かもしれない。 しかし、これなら、昔の懐中電灯とたいして変わらないような気がするのだ。
じき、ハブダイナモ仕様のホイールを買うような気がする。 天気予報によると、梅雨前線は南の方で停滞しているのだとか。レタスやキャベツが生産過剰で価格が暴落しているらしい。これからしばらくは晴れの日が続くということである。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離26.86キロ 平均時速20.9キロ 平均ケイデンス76 走行時間1時間25分22秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.71キロ total 14824キロ 平均時速19.9キロ 平均ケイデンス67 走行時間1時間32分32秒
本日の体重：70.6㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
うちの奥さんは、夕方から丹沢の沢にでかけた。自由時間の2日間、まずは市場に買い物でもと思ったのだが、暗くなるまで寝ていた。今日はマグロかカツオの刺身でも食いたい気分だったのだが・・・。 今月はよいペースで走っているので、今日も走ることにした。 遅くても明日も休みだ。駒沢公園へ。室内トレーニング場もサッカーグラウンドも照明が消えていた。暗いが土曜日なので人は多い。走っている人よりも犬の散歩の方が多かった。犬の引き綱も最近は進化していて、LEDを入れているものが多い。こういうのだと安全なのだ。
最近の引き綱は、伸縮自在で何メートルも延びるのだ。飼い主にとっては犬の自由意志に任せているつもりなのだろうが、自転車でそばを通る時は危険な場合もある。引き綱が見えないのである。しかし、LEDが入っていれば、引き綱の存在を知ることができるので助かる。
しかし、そのLED、省電力で長持ちというのが売りなのだが、明るいものはそれほどもたない。今日はうっかり2時間以上使ったニッケル水素電池を入れてしまったので、すぐに暗くなった。点灯はし続けるのだが、暗いのである。最初の明るさをキープできるのは2時間が限界かもしれない。 しかし、これなら、昔の懐中電灯とたいして変わらないような気がするのだ。
じき、ハブダイナモ仕様のホイールを買うような気がする。 天気予報によると、梅雨前線は南の方で停滞しているのだとか。レタスやキャベツが生産過剰で価格が暴落しているらしい。これからしばらくは晴れの日が続くということである。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離26.86キロ 平均時速20.9キロ 平均ケイデンス76 走行時間1時間25分22秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.71キロ total 14824キロ 平均時速19.9キロ 平均ケイデンス67 走行時間1時間32分32秒
本日の体重：70.6㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月24日
STEREO7月号を見た
知り合いのみじんこさんがSTEREO7月号にでたのだそうだ。
なんでも、みじんこさんのシステムがまたこの7月号で紹介されているのだとか。みじんこさんは電源ケーブルとスピーカーを自作するのが趣味の人だ。どんなすごい装置で聴いているのか興味があるのだが、いつか聴かせてほしいと思いつつ、なかなか実現していない。
私も元電気少年のはしくれ。オーディオにも興味はある。しかし、資金がない。 中学2年から高校2年までFMfan誌を毎号欠かさず購読していたので、みじんこさんのように私もオーディオ評論家、故長岡鉄男さんの信者みたいなものだ。 私がFMfan誌読んでいた時代は、YAMAHAの全盛期である。YAMAHAはピアノの売り上げも当時はよかったのだろう。デザインと性能のよさは抜きんでていた印象がある。もう時代遅れなのかもしれないのだが、ロングセラーのNS-1000Mというスピーカーは今でもほしいような気がする。バスレフ型より密閉型のスピーカーの方が音が緻密であるということを印象づけられたスピーカーだった。かっこよかったし。長岡さんはバスレフの方が好きかもしれないけど。
数年後、バイクに乗るようになって、YAMAHAのバイクはガソリンを入れていてもガソリンタンクの中が錆びるというのを友人に実際に見せてもらった時には、とてもがっかりしたものである。HONDAのバイクにはそのようなことがなかった。YAMAHA発動機とYAMAHAは別会社かもしれないが、私にとってはYAMAHAブランドは特別なものだったのである。
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
なんでも、みじんこさんのシステムがまたこの7月号で紹介されているのだとか。みじんこさんは電源ケーブルとスピーカーを自作するのが趣味の人だ。どんなすごい装置で聴いているのか興味があるのだが、いつか聴かせてほしいと思いつつ、なかなか実現していない。
私も元電気少年のはしくれ。オーディオにも興味はある。しかし、資金がない。 中学2年から高校2年までFMfan誌を毎号欠かさず購読していたので、みじんこさんのように私もオーディオ評論家、故長岡鉄男さんの信者みたいなものだ。 私がFMfan誌読んでいた時代は、YAMAHAの全盛期である。YAMAHAはピアノの売り上げも当時はよかったのだろう。デザインと性能のよさは抜きんでていた印象がある。もう時代遅れなのかもしれないのだが、ロングセラーのNS-1000Mというスピーカーは今でもほしいような気がする。バスレフ型より密閉型のスピーカーの方が音が緻密であるということを印象づけられたスピーカーだった。かっこよかったし。長岡さんはバスレフの方が好きかもしれないけど。
数年後、バイクに乗るようになって、YAMAHAのバイクはガソリンを入れていてもガソリンタンクの中が錆びるというのを友人に実際に見せてもらった時には、とてもがっかりしたものである。HONDAのバイクにはそのようなことがなかった。YAMAHA発動機とYAMAHAは別会社かもしれないが、私にとってはYAMAHAブランドは特別なものだったのである。
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月23日
北アルプス槍ヶ岳のライブカメラを発見
今日はお休みである。
夜、ネット旅行をしていたら、北アルプスの槍ヶ岳山荘にライブカメラがついているのを発見した。 山荘のページを読むとライブカメラをつける費用がかなり下がったのだそうだ。通信費が高かったらしい。標高3100メータの現在が部屋からずっと見られるというのはなかなかよい。 ついでに、北穂高小屋、穂高岳山荘でもやっていないかと思ったがやってなかった。
夜、ネット旅行をしていたら、北アルプスの槍ヶ岳山荘にライブカメラがついているのを発見した。 山荘のページを読むとライブカメラをつける費用がかなり下がったのだそうだ。通信費が高かったらしい。標高3100メータの現在が部屋からずっと見られるというのはなかなかよい。 ついでに、北穂高小屋、穂高岳山荘でもやっていないかと思ったがやってなかった。
2005年06月22日
駒沢公園トレーニング
朝、いや昨夜から雨だった。蒸し暑くて今朝の電車はたまらなかったですな。
1日降っているのだろうと思っていたら、午後に止み、夕方にかけてどんどん道路が乾いていった。
これは走れという天からのサインなのだろう。分かりました。走りますよ。
雨上がりの駒沢公園は森の匂いがしている。いいなあ。いい匂いだ。昨日に比べるとやや足が重かったが、昨日と同じペースで走る。頑張らないのである。どうせ終わりの方ではペースが上がってくるのだ。
人はそれほど多くなかった。明るい割りに静かなものである。昨日スティールドラムを叩いていた場所には、サックスを練習する人がいたが、静かに吹いているので近寄らなかった。ゆっくり走っていたが、徐々にケイデンスを上げ、最低90をキープするように走った。
少し今日はハンドルの位置に違和感を感じた。またハンドルの位置をいじれということなのだろうか。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.02キロ 平均時速22.2キロ 平均ケイデンス82 走行時間1時間20分22秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.81キロ total 14793キロ 平均時速21.1キロ 平均ケイデンス75 走行時間1時間27分35秒
本日の体重：70.6㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
雨上がりの駒沢公園は森の匂いがしている。いいなあ。いい匂いだ。昨日に比べるとやや足が重かったが、昨日と同じペースで走る。頑張らないのである。どうせ終わりの方ではペースが上がってくるのだ。
人はそれほど多くなかった。明るい割りに静かなものである。昨日スティールドラムを叩いていた場所には、サックスを練習する人がいたが、静かに吹いているので近寄らなかった。ゆっくり走っていたが、徐々にケイデンスを上げ、最低90をキープするように走った。
少し今日はハンドルの位置に違和感を感じた。またハンドルの位置をいじれということなのだろうか。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.02キロ 平均時速22.2キロ 平均ケイデンス82 走行時間1時間20分22秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.81キロ total 14793キロ 平均時速21.1キロ 平均ケイデンス75 走行時間1時間27分35秒
本日の体重：70.6㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
| 2005年06月21日
駒沢公園トレーニング
いよいよ明日からまた雨らしい。明日の午後から降水確率50％である。
今日までは走っておこう。
自転車に乗ろうと思うとまめに乗るものだなあ。
昼間暑かったからだろう、人は多い。 自転車も結構走っていた。室内トレーニング場とサッカーグラウンドに照明が点いているとかなり明るく感じる。安全のためにはこういう方がいいな。
昨日はコンディションがよくなかったのか、それとも走る前に珍しく糖分を補給したので反動で血糖値が下がってしまったからなのだろうか、体がヘロヘロして休憩をとったが、今日は体調もよく、足も軽い。 しかし、必要以上にスピードを出すと衝突する危険があるのでいつものペースでよいのだ。
公園内では3ヶ所ペダリングをやめてかなり減速する所があるのだが、それ以外はケイデンス90以上をキープした。相変わらず無灯火逆送自転車は多い。衝突しないのかななどとは思わないのだろうか？思わないんだろうな。
走っているとスチールドラムの音が聞こえてきた。久しぶりだ。暑いときにはこの音は心地よい。 まめに走っていると、また遠出したいなという気分にもなってきたのだが、荷物をどうするかが問題なのだ。最近、よく検索して調べている。輪行袋とデジカメとタイヤレバーなどの簡単な工具と最低雨具の上とスペアチューブとタイヤは持っていきたい。
以前は、カッコ悪いのだがキャリアをつけてデイパックを積んでいた。ところが、わずかな期間で走行中に折れたので二度と買わない。危険だから。リキセンカウルという高くてよさそうなバッグもあるが、支点が1ヶ所というのは強度的にどう考えても無理がある。昔みたいに担げばいいのだが、腰に負担がかなりかかる。腰、痛えし。 まあ、そもそもロードで小旅行しようなどと考えるのが間違いかもしれないが、仕方ないじゃないか、これしかないのだから。
周回を終わって、遠くからスチールドラムを1枚撮らせていただきました。なんともなごむ音でした。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.09キロ 平均時速22.5キロ 平均ケイデンス81 走行時間1時間20分23秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離31.02キロ total 14762キロ 平均時速21.3キロ 平均ケイデンス74 走行時間1時間27分25秒
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：18%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
昼間暑かったからだろう、人は多い。 自転車も結構走っていた。室内トレーニング場とサッカーグラウンドに照明が点いているとかなり明るく感じる。安全のためにはこういう方がいいな。
昨日はコンディションがよくなかったのか、それとも走る前に珍しく糖分を補給したので反動で血糖値が下がってしまったからなのだろうか、体がヘロヘロして休憩をとったが、今日は体調もよく、足も軽い。 しかし、必要以上にスピードを出すと衝突する危険があるのでいつものペースでよいのだ。
公園内では3ヶ所ペダリングをやめてかなり減速する所があるのだが、それ以外はケイデンス90以上をキープした。相変わらず無灯火逆送自転車は多い。衝突しないのかななどとは思わないのだろうか？思わないんだろうな。
走っているとスチールドラムの音が聞こえてきた。久しぶりだ。暑いときにはこの音は心地よい。 まめに走っていると、また遠出したいなという気分にもなってきたのだが、荷物をどうするかが問題なのだ。最近、よく検索して調べている。輪行袋とデジカメとタイヤレバーなどの簡単な工具と最低雨具の上とスペアチューブとタイヤは持っていきたい。
以前は、カッコ悪いのだがキャリアをつけてデイパックを積んでいた。ところが、わずかな期間で走行中に折れたので二度と買わない。危険だから。リキセンカウルという高くてよさそうなバッグもあるが、支点が1ヶ所というのは強度的にどう考えても無理がある。昔みたいに担げばいいのだが、腰に負担がかなりかかる。腰、痛えし。 まあ、そもそもロードで小旅行しようなどと考えるのが間違いかもしれないが、仕方ないじゃないか、これしかないのだから。
周回を終わって、遠くからスチールドラムを1枚撮らせていただきました。なんともなごむ音でした。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.09キロ 平均時速22.5キロ 平均ケイデンス81 走行時間1時間20分23秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離31.02キロ total 14762キロ 平均時速21.3キロ 平均ケイデンス74 走行時間1時間27分25秒
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：18%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月20日
駒沢公園トレーニング
天気予報では週明けから雨だったはずだが、もったというより晴れた。
こういう日には走っておくに限る。明日からは雨かもしれない。駒沢公園へ。 今日は室内トレーニング場も閉館、サッカー場も夜間照明が点いていない。こういう時は、とても暗く感じる。
いつもよりも速いペースで走り始めた。ところが先週の疲れがあったのか12キロ地点でエネルギー切れ。腹減って低血糖？状態のようになり、少し休んだ。座っていると同じようなペースでロードが2台走っているのが分かった。
休憩後はいつものペースだ。蒸し暑いせいなのか、それほど気温が高いようには感じないのだが、走っていると頭の後ろから汗がたれてくる。ジョギングをしている人の背中は汗でびっしょりだ。今週は何回走れるだろうか？
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離26.85キロ 平均時速22.2キロ 平均ケイデンス79 走行時間1時間20分02秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.68キロ total 14731キロ 平均時速21.1キロ 平均ケイデンス73 走行時間1時間27分12秒
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
こういう日には走っておくに限る。明日からは雨かもしれない。駒沢公園へ。 今日は室内トレーニング場も閉館、サッカー場も夜間照明が点いていない。こういう時は、とても暗く感じる。
いつもよりも速いペースで走り始めた。ところが先週の疲れがあったのか12キロ地点でエネルギー切れ。腹減って低血糖？状態のようになり、少し休んだ。座っていると同じようなペースでロードが2台走っているのが分かった。
休憩後はいつものペースだ。蒸し暑いせいなのか、それほど気温が高いようには感じないのだが、走っていると頭の後ろから汗がたれてくる。ジョギングをしている人の背中は汗でびっしょりだ。今週は何回走れるだろうか？
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離26.85キロ 平均時速22.2キロ 平均ケイデンス79 走行時間1時間20分02秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.68キロ total 14731キロ 平均時速21.1キロ 平均ケイデンス73 走行時間1時間27分12秒
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月19日
池上本門寺と目黒不動尊と駒沢公園トレーニング
起きたら結構天気がよさそうだ。久しぶりに池上方面へ行ってくるかと思いながら、地図をパラパラめくっていたら、どうも環七を走るとすごく近そうなのだ。春先、クルマに引っかけられそうになってからは敬遠していたのだが、近いとなると話は別だ。
駒沢陸橋から環七を走った。いつものことながらこの道は混んでいる。環七を走ると馬込までは本当にわずかな距離で、5キロくらいだろうか？いつも池上までは結構距離があるような気がしていたのだが、こんなに近かったとは・・・。
馬込銀座で環七から南馬込の住宅地に入った。ここから池上本門寺までは地図で1キロ少しだ。5分もあれば着くだろうといい加減に走っていたら、違う道に行ってしまった。私は方向音痴なのである。そのために、このでっか字マップ東京23区を持っているのに・・・。もっとも最近はGPSを使っている人が多いらしいが。私は山歩きが好きなので地図が好きなのだが、あまり見ないというええかげんなところがある。
どうも、馬込東中を迂回したあと、臼田坂をぐんぐん下って、池上通りまで出たらしい。この通りは都内の道とは思えないくらいすいていた。日曜日に車が通らない道路というのもあるのだ。23区内で。途中で太田神社という道路標示があり、坂の上にある神社らしき杜がちらりと見えたのでいってみた。神社は大したことはなかったが、三毛猫が一匹。
池上本門寺に行く前に相模屋さんでくず餅を買った。ここのはうまい。この商店街というか参道も人が少ない。来たのは久しぶりだ。写真を撮らせてくださいと頼むとご主人が出てこられていろいろ話した。6月は人がとても少ない時期になるんだとか。その後、シブイ外観のそば屋さんでも一枚撮った。
本門寺は、本堂が大改装中であった。昔あったおでんやさんみたいな店もなくなり、ここはこれからどうしていくのだろう？お寺さんの中では、東急線に中吊りを出すくらいイベントが多いお寺だ。境内が妙にきれいになるのもどうかと思うが。
帰りは、環八から環七に乗り換えて自宅までもどった。こんなに近かったんですね。自分で十割り蕎麦をゆでて食ってから、今度は目黒不動尊へ。途中で三宝カメラにも寄った。最近はデジカメのスペースが広くなったのと、品数が増えたような気がする。
目黒不動尊では、デブネコを撮るのが目的である。いつもの場所にいないので探したら暑くてお昼寝中であった。まったくこいつは人気者で、みんなが探しているのだから笑ってしまう。しかし、これだけ警戒心のないネコというのも珍しい。おみくじは大吉。この数日毎日走っているので、こういう精神状態でいるならいつでも大吉だろうなと思う。
これは、私見なのだが。 自転車でまとまった距離を走っているととても気分がよくなるのだ。必要条件は距離を走ること。最低100キロは超えた方がよいような気がする。あとは、できるだけ新しいルートを開拓することだろうか。慣れ親しんだルートでは快感につながらないようなのだ。私はあまりたとえ話を持っていないのだが、まとまった距離をフレッシュな気分で継続的に走っていると山小屋小屋番生活を思い出すのである。
小屋番といっても数人でやるのと1人でやるのは全然違う。この場合は1人小屋番生活の話だ。1人で人里離れたところで生活をしていると、最初の1ヶ月くらいはだれる。用がなければやたら寝ていたりするのだ。それは娑婆っ気を抜く儀式なのかもしれない。毒出しの期間なのかも。その期間が終わると、実に充実した時間が始まるのである。自転車でまとまった距離を走るような生活をしているとそのことを思い出す。今年は腰痛などがあって距離を稼いでないのでもったいないなと思った。
目黒不動尊から、山手通り経由で中目黒から駒沢通りに乗り、そのまま駒沢公園へ。 あと35キロは、駒沢公園で稼ぐのである。正直、同じコースを周回するのはつまらない。なにかテーマがあるなら別かもしれないが、毎日のように来ていると飽きてしまって、だめである。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離30.15キロ 平均時速21.5キロ 平均ケイデンス75 走行時間1時間23分56秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離60.33キロ total 14701キロ 平均時速18.9キロ 平均ケイデンス59 走行時間3時間11分32秒
本日の体重：69.8㎏ 本日の体脂肪：20%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
駒沢陸橋から環七を走った。いつものことながらこの道は混んでいる。環七を走ると馬込までは本当にわずかな距離で、5キロくらいだろうか？いつも池上までは結構距離があるような気がしていたのだが、こんなに近かったとは・・・。
馬込銀座で環七から南馬込の住宅地に入った。ここから池上本門寺までは地図で1キロ少しだ。5分もあれば着くだろうといい加減に走っていたら、違う道に行ってしまった。私は方向音痴なのである。そのために、このでっか字マップ東京23区を持っているのに・・・。もっとも最近はGPSを使っている人が多いらしいが。私は山歩きが好きなので地図が好きなのだが、あまり見ないというええかげんなところがある。
どうも、馬込東中を迂回したあと、臼田坂をぐんぐん下って、池上通りまで出たらしい。この通りは都内の道とは思えないくらいすいていた。日曜日に車が通らない道路というのもあるのだ。23区内で。途中で太田神社という道路標示があり、坂の上にある神社らしき杜がちらりと見えたのでいってみた。神社は大したことはなかったが、三毛猫が一匹。
池上本門寺に行く前に相模屋さんでくず餅を買った。ここのはうまい。この商店街というか参道も人が少ない。来たのは久しぶりだ。写真を撮らせてくださいと頼むとご主人が出てこられていろいろ話した。6月は人がとても少ない時期になるんだとか。その後、シブイ外観のそば屋さんでも一枚撮った。
本門寺は、本堂が大改装中であった。昔あったおでんやさんみたいな店もなくなり、ここはこれからどうしていくのだろう？お寺さんの中では、東急線に中吊りを出すくらいイベントが多いお寺だ。境内が妙にきれいになるのもどうかと思うが。
帰りは、環八から環七に乗り換えて自宅までもどった。こんなに近かったんですね。自分で十割り蕎麦をゆでて食ってから、今度は目黒不動尊へ。途中で三宝カメラにも寄った。最近はデジカメのスペースが広くなったのと、品数が増えたような気がする。
目黒不動尊では、デブネコを撮るのが目的である。いつもの場所にいないので探したら暑くてお昼寝中であった。まったくこいつは人気者で、みんなが探しているのだから笑ってしまう。しかし、これだけ警戒心のないネコというのも珍しい。おみくじは大吉。この数日毎日走っているので、こういう精神状態でいるならいつでも大吉だろうなと思う。
これは、私見なのだが。 自転車でまとまった距離を走っているととても気分がよくなるのだ。必要条件は距離を走ること。最低100キロは超えた方がよいような気がする。あとは、できるだけ新しいルートを開拓することだろうか。慣れ親しんだルートでは快感につながらないようなのだ。私はあまりたとえ話を持っていないのだが、まとまった距離をフレッシュな気分で継続的に走っていると山小屋小屋番生活を思い出すのである。
小屋番といっても数人でやるのと1人でやるのは全然違う。この場合は1人小屋番生活の話だ。1人で人里離れたところで生活をしていると、最初の1ヶ月くらいはだれる。用がなければやたら寝ていたりするのだ。それは娑婆っ気を抜く儀式なのかもしれない。毒出しの期間なのかも。その期間が終わると、実に充実した時間が始まるのである。自転車でまとまった距離を走るような生活をしているとそのことを思い出す。今年は腰痛などがあって距離を稼いでないのでもったいないなと思った。
目黒不動尊から、山手通り経由で中目黒から駒沢通りに乗り、そのまま駒沢公園へ。 あと35キロは、駒沢公園で稼ぐのである。正直、同じコースを周回するのはつまらない。なにかテーマがあるなら別かもしれないが、毎日のように来ていると飽きてしまって、だめである。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離30.15キロ 平均時速21.5キロ 平均ケイデンス75 走行時間1時間23分56秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離60.33キロ total 14701キロ 平均時速18.9キロ 平均ケイデンス59 走行時間3時間11分32秒
本日の体重：69.8㎏ 本日の体脂肪：20%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月18日
目黒川往復と駒沢公園トレーニング
今日は休み。いつものように朝6時に目が覚めたが、9時まで寝ていた。起きてから、午前中はヨガを念入りにやった。雨でもふるのだろうと思っていたのだが、晴れたので昼から出かけることにした。
今日のサイクリング画像はこちら。11枚あります。
スケールを出して来て、サドルの前から150ミリのところがシートポストのセンターになるように調整していたら日が強く差してきた。今日の予定は、目黒川往復である。単なる思いつきだ。地図を見ると、池尻大橋と天王洲アイルの間であるようだ。池尻大橋より上流は、どうやら川の上が舗装されているようだ。
自宅からまずは、目黒通りを走り山手通りまで。雅叙園の横からスタート。目黒川左岸を河口へ向かう。目黒川沿いを走るのは初めてだ。中目黒近辺は桜の名所になっており、おしゃれな場所として有名らしいのだが、きれいな川ではないから興味がなかった。しかし、走ってみると川沿いの道は結構整備されていた。
雅叙園のあたりは建物もすごいが独特の雰囲気がある。隣に雅叙園マンションもあるのだが、なかなかよい雰囲気である。とても汚い川のそばに建っているとは思えない。その先に五反田がある。五反田はどうもほこりっぽい印象の強いところなのだが、改めて走ると、歴史的にいかがわしい的地帯だったのだなという感じである。
地方都市の駅の裏側みたいな感じなのだ。その少し先、大崎ニューシティとゲートシティ大崎が目黒川沿いに建っていたなんて、山手線からは想像もできなかった。御殿山ハイツ付近はなかなかシブイ。
ソニーの先には三共が見えてきて、その先はもう京急の新馬場である。ここまで自宅から10キロない。それを超えれば昭和橋で、そこで遊歩道というか川沿いの道は終わっている。せっかくなので、天王洲アイルの先、品川埠頭まで行ってみた。JALのビル横を通ったが、JAL、大丈夫か？最近小さな事故がずっと続いていて、とても気になっている。
品川埠頭ではコンテナのすき間からフジテレビを一枚写して戻る。この辺には高そうなマンションが建っているのだが、暮らしやすいのかな？商店街がないとだめな私は、ちょっとだめだな。
今度は右岸を上流に向かって走る。こちらも遊歩道がそこそこ整備されていて走りやすい。スタート地点に戻り、今度は中目黒から池尻大橋に向かって走る。この道を走るのも初めてだ。中目黒駅付近は再開発中である。空きビルが多い。
空きビルは結構いたずら書きなんぞをされているのだが、しぶとく住んでいたり、営業している店もあったりして寂しげであった。中目黒から池尻大橋まではおしゃれな店が多く、歩いている人も多かった。オープンカフェもあった。しかし、場合によってはにおいそうな気もするのだが。
しかし、ここに店を集めた人は、賢いなあ。桜並木の木陰が雰囲気を出しているから、目黒川の川面さえ見なければ空間も広いし、車もほとんど通らない。画像を載せたが、かなり古い住宅をそのまま改造したおしゃれなカフェらしきものもあった。
中目黒から、駒沢通り沿いに戻り、少し休んでから駒沢公園へ。
あと30キロ走るのだ。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離26.88キロ 平均時速22.7キロ 平均ケイデンス83 走行時間1時間10分49秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離61.36キロ total 14640キロ 平均時速15.5キロ 平均ケイデンス46 走行時間3時間56分25秒
本日の体重：69.8㎏ 本日の体脂肪：20%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
今日のサイクリング画像はこちら。11枚あります。
スケールを出して来て、サドルの前から150ミリのところがシートポストのセンターになるように調整していたら日が強く差してきた。今日の予定は、目黒川往復である。単なる思いつきだ。地図を見ると、池尻大橋と天王洲アイルの間であるようだ。池尻大橋より上流は、どうやら川の上が舗装されているようだ。
自宅からまずは、目黒通りを走り山手通りまで。雅叙園の横からスタート。目黒川左岸を河口へ向かう。目黒川沿いを走るのは初めてだ。中目黒近辺は桜の名所になっており、おしゃれな場所として有名らしいのだが、きれいな川ではないから興味がなかった。しかし、走ってみると川沿いの道は結構整備されていた。
雅叙園のあたりは建物もすごいが独特の雰囲気がある。隣に雅叙園マンションもあるのだが、なかなかよい雰囲気である。とても汚い川のそばに建っているとは思えない。その先に五反田がある。五反田はどうもほこりっぽい印象の強いところなのだが、改めて走ると、歴史的にいかがわしい的地帯だったのだなという感じである。
地方都市の駅の裏側みたいな感じなのだ。その少し先、大崎ニューシティとゲートシティ大崎が目黒川沿いに建っていたなんて、山手線からは想像もできなかった。御殿山ハイツ付近はなかなかシブイ。
ソニーの先には三共が見えてきて、その先はもう京急の新馬場である。ここまで自宅から10キロない。それを超えれば昭和橋で、そこで遊歩道というか川沿いの道は終わっている。せっかくなので、天王洲アイルの先、品川埠頭まで行ってみた。JALのビル横を通ったが、JAL、大丈夫か？最近小さな事故がずっと続いていて、とても気になっている。
品川埠頭ではコンテナのすき間からフジテレビを一枚写して戻る。この辺には高そうなマンションが建っているのだが、暮らしやすいのかな？商店街がないとだめな私は、ちょっとだめだな。
今度は右岸を上流に向かって走る。こちらも遊歩道がそこそこ整備されていて走りやすい。スタート地点に戻り、今度は中目黒から池尻大橋に向かって走る。この道を走るのも初めてだ。中目黒駅付近は再開発中である。空きビルが多い。
空きビルは結構いたずら書きなんぞをされているのだが、しぶとく住んでいたり、営業している店もあったりして寂しげであった。中目黒から池尻大橋まではおしゃれな店が多く、歩いている人も多かった。オープンカフェもあった。しかし、場合によってはにおいそうな気もするのだが。
しかし、ここに店を集めた人は、賢いなあ。桜並木の木陰が雰囲気を出しているから、目黒川の川面さえ見なければ空間も広いし、車もほとんど通らない。画像を載せたが、かなり古い住宅をそのまま改造したおしゃれなカフェらしきものもあった。
中目黒から、駒沢通り沿いに戻り、少し休んでから駒沢公園へ。
あと30キロ走るのだ。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離26.88キロ 平均時速22.7キロ 平均ケイデンス83 走行時間1時間10分49秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離61.36キロ total 14640キロ 平均時速15.5キロ 平均ケイデンス46 走行時間3時間56分25秒
本日の体重：69.8㎏ 本日の体脂肪：20%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月17日
駒沢公園トレーニング
週末前の金曜日だ。今日は晴れるという話だったが、夕方からあやしい雲がかかっている。降るかもしれないなあと思いながら、駒沢公園へ。
週末前の公園は結構な人出だ。逆送自転車も多いので、ゆっくり走る。前は自分のペースを乱されると、いらついたが、今は無抵抗主義である。これでいいのだ。安全第一である。応援団も頑張っていた。あれはどこの学生なのだろう。駒沢なのだろうか？
駒沢通りに面した広場では、サッカーやフィールドホッケーをやっているが、今晩は、女子？フィールドホッケーのようだった。ヘルメットからジャージから揃えてフル装備で対戦していたのである。しかし、アイスホッケーの選手と比べると妙に細く見える。
なんでだろうなと思ったが、要するに上半身のプロテクターを着けていないのと、パンツをはいていないのだ。アイスホッケーのパンツは、パッドだらけである。何でそんなに知っているのかというと、学生の頃同じアパートにアイスホッケー部のやつがいたのだ。膝当てがむき出しだったのも何か違和感があって、変だなとは思うのだが、普通はどうだっただろう？ソックスみたいなやつを上にはいていたかな？
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.99キロ total 14579キロ 平均時速20.0キロ 平均ケイデンス73 走行時間1時間32分40秒
本日の体重：71.0㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
週末前の公園は結構な人出だ。逆送自転車も多いので、ゆっくり走る。前は自分のペースを乱されると、いらついたが、今は無抵抗主義である。これでいいのだ。安全第一である。応援団も頑張っていた。あれはどこの学生なのだろう。駒沢なのだろうか？
駒沢通りに面した広場では、サッカーやフィールドホッケーをやっているが、今晩は、女子？フィールドホッケーのようだった。ヘルメットからジャージから揃えてフル装備で対戦していたのである。しかし、アイスホッケーの選手と比べると妙に細く見える。
なんでだろうなと思ったが、要するに上半身のプロテクターを着けていないのと、パンツをはいていないのだ。アイスホッケーのパンツは、パッドだらけである。何でそんなに知っているのかというと、学生の頃同じアパートにアイスホッケー部のやつがいたのだ。膝当てがむき出しだったのも何か違和感があって、変だなとは思うのだが、普通はどうだっただろう？ソックスみたいなやつを上にはいていたかな？
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.99キロ total 14579キロ 平均時速20.0キロ 平均ケイデンス73 走行時間1時間32分40秒
本日の体重：71.0㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月16日
今日も雨
梅雨だから仕方がないが、今日も雨。小雨の中マウンテンバイクに乗っている人を見かけた。今のやつは前後ディスクブレーキなんですね。オフロードバイクにディスクブレーキがつき始めたのが、1985年ごろのヤマハDT200Rくらいからだと記憶している。20年経って、オフロード仕様の自転車にもその順番が回ってきたということか。
もっとも、私が小学生の頃は、トラック野郎みたいな電飾自転車が流行っていて、その差別化のためにディスクブレーキつきというのも流行った。買ってもらえなかったけど。オイルディスクブレーキまで昭和40年代にあったのだから、すごかった。
もっとも、私が小学生の頃は、トラック野郎みたいな電飾自転車が流行っていて、その差別化のためにディスクブレーキつきというのも流行った。買ってもらえなかったけど。オイルディスクブレーキまで昭和40年代にあったのだから、すごかった。
2005年06月15日
2005年06月14日
駒沢公園トレーニング
明日から雨だそうだ。今日までは走る。
今日も夜はそれほど暑くはない。しかし、昼間は暑かった。走り始めると、少し足に疲労があるようだ。たいした距離をスピード出して走っているわけでもないのだが。今日もロードを2台見かけた。同じ人が走っているようだ。
以前に比べると、サッカー場が夜間使用できるようになったので、人は結構多い。近隣にお住まいの方にとってはどうなのか分からないが、夜の公園が明るくなるのはよいことである。しかし、そういうときでもアベックは暗闇を好む。今日は同じ2人組を2回もひきそうになった。頼むからサイクリングコースの暗がりを逆に歩くのはやめてくれ。
デジカメのバッテリーが切れてしまい、今日は画像なしある。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.08キロ 平均時速21.7キロ 平均ケイデンス81 走行時間1時間14分32秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離31.04キロ total 14548キロ 平均時速20.9キロ 平均ケイデンス75 走行時間1時間29分08秒
本日の体重：71.0㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
今日も夜はそれほど暑くはない。しかし、昼間は暑かった。走り始めると、少し足に疲労があるようだ。たいした距離をスピード出して走っているわけでもないのだが。今日もロードを2台見かけた。同じ人が走っているようだ。
以前に比べると、サッカー場が夜間使用できるようになったので、人は結構多い。近隣にお住まいの方にとってはどうなのか分からないが、夜の公園が明るくなるのはよいことである。しかし、そういうときでもアベックは暗闇を好む。今日は同じ2人組を2回もひきそうになった。頼むからサイクリングコースの暗がりを逆に歩くのはやめてくれ。
デジカメのバッテリーが切れてしまい、今日は画像なしある。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.08キロ 平均時速21.7キロ 平均ケイデンス81 走行時間1時間14分32秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離31.04キロ total 14548キロ 平均時速20.9キロ 平均ケイデンス75 走行時間1時間29分08秒
本日の体重：71.0㎏ 本日の体脂肪：19%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月13日
駒沢公園トレーニング
今日も暑かった。晴れているときは走る。今日も駒沢公園へ。
昨日、少しハンドルの位置を変えたのだが、なかなか具合がいい。ちょうどブラケットのところに手がきまるような感じがする。もう少しサドルを上げた方がよいかもしれない。昨日よりは夜の気温が下がっているような気がする。湿度は昨日よりは低い。
最近、気温が高くなっているので公園は賑わってきている。今日はロードが2台走っていた。私よりもずっと速いペースだった。どんどん抜いてもらう。逆送自転車が多かった。あぶないぜ。
今日は、昨日のボンゴ軍団のいたあたりでトランペットの練習をしている人がいた。なかなか画になるなあと思っていたのだが、周回しているうちに帰ってしまったようだ。残念。かわりに月を撮ってみたがシャッタースピードの関係なのだろうか、ぼんやりした感じが残って普通に撮れなかった。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.29キロ 平均時速22.1キロ 平均ケイデンス80 走行時間1時間14分02秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離31.17キロ total 14517キロ 平均時速20.9キロ 平均ケイデンス74 走行時間1時間28分41秒
本日の体重：71.0㎏ 本日の体脂肪：20%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
昨日、少しハンドルの位置を変えたのだが、なかなか具合がいい。ちょうどブラケットのところに手がきまるような感じがする。もう少しサドルを上げた方がよいかもしれない。昨日よりは夜の気温が下がっているような気がする。湿度は昨日よりは低い。
最近、気温が高くなっているので公園は賑わってきている。今日はロードが2台走っていた。私よりもずっと速いペースだった。どんどん抜いてもらう。逆送自転車が多かった。あぶないぜ。
今日は、昨日のボンゴ軍団のいたあたりでトランペットの練習をしている人がいた。なかなか画になるなあと思っていたのだが、周回しているうちに帰ってしまったようだ。残念。かわりに月を撮ってみたがシャッタースピードの関係なのだろうか、ぼんやりした感じが残って普通に撮れなかった。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.29キロ 平均時速22.1キロ 平均ケイデンス80 走行時間1時間14分02秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離31.17キロ total 14517キロ 平均時速20.9キロ 平均ケイデンス74 走行時間1時間28分41秒
本日の体重：71.0㎏ 本日の体脂肪：20%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月12日
駒沢公園トレーニング
よい天気だったみたいだ。朝方目が覚めて、7時にタイマーで音楽がかかるので、それを聴きながらまた寝た。最近のお目覚め音楽は、「コンサートの後のコンサート
」である。買ってから聴いた回数が分からないくらい聴いている。もともとはアナログ録音なのだが、音がよいのと、なにしろ1050円ですから、うそみたいに安いのです。しかし、音もよいし曲もよいし、アンコールピースって、こんなによかったですかという内容なのだ。クレメルのバイオリンの音色は基本的に寂しいのだが、この時期は若くて髪の毛もたくさんあったからなのだろうか、そうでもないのである。
CDは安いし、おすすめである。 さて、今日は梅雨の晴れ間というやつだったのだが、朝からヨガやって断続的に寝ていた。 夕方から駒沢公園に行ったが、湿気の多い１日でした。公園は、もやっていた。遠くから見るとガスがかかっているようなのだ。匂いが夏っぽい。
今日は、スケボー少年、（というわりには結構年齢層が高そうに見えたのだが）が多かった。正直、走りにくかった。しかし、密閉型のヘッドフォンを装着して、公園を自転車で周回している人物よりはましである。世間と隔絶してまで、聞かなければいけない重要事項があるのか聞いてみたいと思っているのは、私だけではあるまい。今日は、ボンゴの練習をしている人がいた。遠くから聞こえてくる音はなかなかよかった。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.25キロ 平均時速22.3キロ 平均ケイデンス81 走行時間1時間13分11秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離31.15キロ total 14486キロ 平均時速21.3キロ 平均ケイデンス75 走行時間1時間27分42秒
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：21%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
」である。買ってから聴いた回数が分からないくらい聴いている。もともとはアナログ録音なのだが、音がよいのと、なにしろ1050円ですから、うそみたいに安いのです。しかし、音もよいし曲もよいし、アンコールピースって、こんなによかったですかという内容なのだ。クレメルのバイオリンの音色は基本的に寂しいのだが、この時期は若くて髪の毛もたくさんあったからなのだろうか、そうでもないのである。
CDは安いし、おすすめである。 さて、今日は梅雨の晴れ間というやつだったのだが、朝からヨガやって断続的に寝ていた。 夕方から駒沢公園に行ったが、湿気の多い１日でした。公園は、もやっていた。遠くから見るとガスがかかっているようなのだ。匂いが夏っぽい。
今日は、スケボー少年、（というわりには結構年齢層が高そうに見えたのだが）が多かった。正直、走りにくかった。しかし、密閉型のヘッドフォンを装着して、公園を自転車で周回している人物よりはましである。世間と隔絶してまで、聞かなければいけない重要事項があるのか聞いてみたいと思っているのは、私だけではあるまい。今日は、ボンゴの練習をしている人がいた。遠くから聞こえてくる音はなかなかよかった。
駒沢公園での走行記録は次の通り。 走行距離27.25キロ 平均時速22.3キロ 平均ケイデンス81 走行時間1時間13分11秒
現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離31.15キロ total 14486キロ 平均時速21.3キロ 平均ケイデンス75 走行時間1時間27分42秒
本日の体重：70.4㎏ 本日の体脂肪：21%
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月11日
梅雨らしい天気
なんともはっきりしない天気だ。今日は会社に行った。土曜日に会社に行くと仕事がはかどるのだが、どんどん奴隷化指数が上がるような気がする。うちの会社は幸いなことに上にゴマすりをする必要の全くない会社なのだが、時間をもって行かれるのは少々、いや、だいぶ悲しいぞ。
昨日買った栗本慎一郎さんの本も面白いし、目黒区の図書館にリクエストを出して買ってもらった「ナチス・ドイツの有機農業」（藤原辰史/柏書房）というのも、借りてきたのだが、なかなか読み応えがありそうなのだ。本当に面白かったら高いけど買うだろうな。雨の日には本がたくさん読める。いろいろなことにあきらめがつく。私の仕事は少し農業に関係あるのだが、もともと有機農業みたいなことに興味もあった。
しかし、ナチスと有機農業が関係あると思われる方はすくないでしょう。ドイツの隣オーストリアにはナチスの台頭と同時代か、やや<前にシュタイナーという神秘思想家がいて、「農業講座」などやっていたので、その影響があるのだ。しかし、この「農業講座」、面白いとは思ったが、私には、理解不能であった。
有機農業というと、「自然」な感じがするが、そもそも農業は全て有機農業でしかなかったのに、わざわざ「有機」農業なんて言葉を使うこと自体が倒錯しているというか、思想的になっているといえる。そうだから、ナチスのようなキツイ政党と結びつくのである。もちろんこうなったのは、化学肥料というものが出てきた工業化社会が始まった後の話なんですけど。
明日は昼間晴れて暑くなるらしい。
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
昨日買った栗本慎一郎さんの本も面白いし、目黒区の図書館にリクエストを出して買ってもらった「ナチス・ドイツの有機農業
」（藤原辰史/柏書房）というのも、借りてきたのだが、なかなか読み応えがありそうなのだ。本当に面白かったら高いけど買うだろうな。雨の日には本がたくさん読める。いろいろなことにあきらめがつく。私の仕事は少し農業に関係あるのだが、もともと有機農業みたいなことに興味もあった。
しかし、ナチスと有機農業が関係あると思われる方はすくないでしょう。ドイツの隣オーストリアにはナチスの台頭と同時代か、やや<前にシュタイナーという神秘思想家がいて、「農業講座
」などやっていたので、その影響があるのだ。しかし、この「農業講座」、面白いとは思ったが、私には、理解不能であった。
有機農業というと、「自然」な感じがするが、そもそも農業は全て有機農業でしかなかったのに、わざわざ「有機」農業なんて言葉を使うこと自体が倒錯しているというか、思想的になっているといえる。そうだから、ナチスのようなキツイ政党と結びつくのである。もちろんこうなったのは、化学肥料というものが出てきた工業化社会が始まった後の話なんですけど。
明日は昼間晴れて暑くなるらしい。
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
2005年06月10日
今日から梅雨入り
朝起きたら小雨。天気図を見ると台風の少し上に梅雨前線がある。台風が梅雨を連れてくるのかなと思っていたら、午前中からちゃんと雨が降ってきた。止む気配なんかなかった。雨宿りがわりに入った書店で「パンツを脱いだサル」（現代書館）を購入。栗本慎一郎さんの本だ。
光文社の「パン・サル」シリーズは、80年代初めの学生によく読まれていた。当時明大教授だったが、今は東京農大の教授だ。以前は駒沢公園でも時々お見かけしたものだが、衆議院議員時代に病気をされてからはお見かけする機会もなくなった。カッパサイエンスからパンツを捨てるサルが出たのが1988年頃だと記憶しているが、続編が17年経ってやっとでて、とてもうれしい。
夕方ニュースを聴いたら、今日から梅雨入りだそうだ。5月は天気があまりぱっとしなかった。長梅雨にならないようにたのんます。
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
」（現代書館）を購入。栗本慎一郎さんの本だ。
光文社の「パン・サル」シリーズは、80年代初めの学生によく読まれていた。当時明大教授だったが、今は東京農大の教授だ。以前は駒沢公園でも時々お見かけしたものだが、衆議院議員時代に病気をされてからはお見かけする機会もなくなった。カッパサイエンスからパンツを捨てるサルが出たのが1988年頃だと記憶しているが、続編が17年経ってやっとでて、とてもうれしい。
夕方ニュースを聴いたら、今日から梅雨入りだそうだ。5月は天気があまりぱっとしなかった。長梅雨にならないようにたのんます。
自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記
|