駒沢公園トレーニング

大晦日から天気が悪くなるという予報も外れ。今日も快晴に近い。今日は昨日より遅く、11時前に駒沢公園に行った。人は少ない。大晦日だから当たり前である。休日の日中にこれだけ走りやすいというのは、まずないな。補助競技場ではどっかの高校サッカーチームが試合前のアップしていた。今日から全国高校サッカーが開幕なのだ。

今日もゆっくり走るが風が強い。なぜか日差しがとても弱い。曇っているわけではないのだが、昼になっても影が濃い。風も冷たいのだが、駒沢プールに氷は浮かんでなかった。出がけにパンを食ってしまったので今日は腹減り走行ではない。

駒沢競技場では試合が始まるようでブラスバンドをまじえて早くも応援合戦をやっているようだ。あとで見たが、徳島商業と湯本高校（福島）の試合が行われていたようだ。試合後は公園を歩く人が多くなるのだが、試合中は本当に人がいない公園だ。天気がよいのでシートを敷いて日光浴している人がいたが、寒くないのだろうか？

今日で2005年も終わりだ。今年はあまり走らなかったなあ。

本日のその他の画像はこちら。



駒沢公園での走行記録は次の通り。
走行距離29.75キロ
平均時速20.2キロ
平均ケイデンス59
走行時間1時間28分09秒

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離33.60キロ
total 17547キロ
平均時速19.5キロ
平均ケイデンス56
走行時間1時間43分18秒

本日の体重：70.2�s
本日の体脂肪：23%

自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記